Testere dişli aslan pençesi, Latince adı Alchemilla vulgaris olan ve özellikle kadınların sağlık sorunlarına yönelik faydalarıyla dikkat çeken bir bitkidir. Bu bitki adet düzensizlikleri, yüksek FSH hormonu, tüylenme, iltihaplı eklem romatizmaları gibi sorunlara iyi gelir ve östrojen hormonunu artıran etkileri vardır. Aktarlarda kolayca bulunabilen bu bitkinin raf ömrü bir yıldır; bu süreden sonra etkinliğinin %75'ini kaybeder. En etkili olanları, yazın sıcak olmayan, nemli topraklarda ve gölgede yetişmiş olanlardır. Işığı sevmesine rağmen, direkt güneş ışığı bitkiye iyi gelmez.

Testere dişli aslan pençesinin bir diğer özelliği, yapraklarının terlemesi ve üzerinde su kabarcıklarının oluşmasıdır. Bu durum, yağmur yağacağının bir habercisi olarak kabul edilir. Eski çağlardan beri bilinen bu özellik, kadınların çamaşırlarını asarken veya cilt bakımı yaparken dikkate aldıkları bir işarettir. Yaprakların üzerindeki ter, ciltte yazın oluşan çilleri yok etme etkisi de taşır. Tarih boyunca doğada dolaşan kadınlar, bu bitkinin terini yüzlerine sürerek ciltlerine parlaklık ve zindelik kazandırmışlardır. Günümüzde bu gelenekler unutulmaya yüz tutmuştur.

Bitkinin sapları ve yapraklarının birlikte kullanılması, ishalin kesilmesinde etkilidir. Bu etkisini gösterirken kabızlığa neden olmaz, sadece bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kontrol altına alır. Özellikle hareketli bağırsak sendromu olanlar için tavsiye edilmektedir.

Özellikle ameliyat yaraları ve kapanmayan yaralar üzerinde etkili bir bitkidir. Tarihten bu yana, özellikle şeker hastalarının kapanmayan yaralarında oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Ayrıca, demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlık sorunu olanlar için bu bitkinin çayı önerilmektedir.

Antik çağlardan itibaren kadınlar tarafından bilinen ve kullanılan bu bitki, özellikle fazla doğum yapan kadınların düşük riskini azaltıcı özelliği ile bilinir. Rahim kaslarını güçlendirerek bu etkiyi sağlar. Gebeliklerinde ileri aylarda düşük yapmış kadınların bu bitkiyi kullanması önerilir. Gebeliğin üçüncü ayından itibaren her gün 1-2 defa içilen çayı sayesinde rahim kaslarını güçlendirir ve ilerleyen aylarda düşük yapma riskini azaltır. Bu bitki, adeta kadınların rahmi için yaratılmıştır. Kadınların erken menopoza girme riski varsa veya adet düzensizliği bulunuyorsa bu bitkinin kullanımı tavsiye edilir. Kadınlık hormonlarını dengeler, rahimdeki miyomların neden olduğu kanamaları kontrol altına alabilir. Kadınların FSH hormonları yükseliyorsa, bu bitkiden yararlanabilirler. Bu hormonun yüksekliği kadınların erken menopoza girmesine neden olabilir. Böyle bir durumda kadının paniklemesi, endişeleri hormon dengesini daha fazla bozabilir. Bu durum adet düzensizliklerini beraberinde getirir. Bu durumda bitkinin kullanılması yararlı olur. Özellikle adet kanamaları yoğun olan ve uzun süren kadınlara tavsiye edilir. Bu dönemde kadınların ruh halini bile dengeler. Testere dişli aslan pençesi, kadınlara bu kadar faydalı olmasını içeriğindeki phlobaphene maddesiyle sağlar. Bu maddenin damar sertliği ve inme için de kullanıldığı bilinmektedir.

Kaynayan bir bardak klorsuz suyun içine 3-4 gram kurutulmuş aslan pençesi eklenir ve on dakika kadar aynı ısıda kaynatılması gerekir. Daha sonra bitki süzülerek ılıtılır. Bunun bir ay süreyle her gün 1 su bardağı içilmesi, kadınların adet düzensizliği, tüylenme gibi sorunlarına iyi gelir. Bu süre sonunda bitkinin kullanımı bırakılmalıdır. Sabahları kahvaltıdan 2 saat sonra ya da öğleden sonra içilebilir. Adet düzensizliği devam ederse, bir süre sonra aynı şekilde 1 kür daha yapılır. FSH hormonu dengesizliği için de aynı şekilde kullanılır. 1 ay sonra 1 hafta ara verilir ve yeniden aylık küre geçilir.